Los días de antes de la regla te descolocan? Bajón emocional? No aguantas a nadie? Nadie te aguanta a ti? Aprende a escuchar a tu cuerpo y convierte esos días en los más mágicos y creativos de tu ciclo.
En un taller de 3 horas exploraremos:
• Nuestra herencia cultural: ¿son nuestras hormonas? ¿son los patrones de género? ¿es fácil, difícil, o imposible, estar siempre calladita, guapa y sonriente? Vamos a hablar de la histérica historia de nuestra civilización en torno al síndrome premenstrual y la perimenopausia. Es hora de subvertir conceptos culturales que nos marcan cómo debemos estar. ¿Qué es estar normal?
• Nuestra invitada especial esta vez será Lalita, “la que juega”. Nos va a invitar a distinguir entre el programa cultural y lo que es: a un juego en que se desvela nuestra verdad y nuestro deseo de forma receptiva y creativa.
• Aprende una secuencia especial para los días de antes de la regla.
• ATENCIÓN, EFECTOS SECUNDARIOS: equilibrio hormonal. Buen rollo. Fortalece tus músculos y tus huesos. Conecta con la fuerza de tus deseos.
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En estos encuentros vas a encontrar diferentes herramientas para explorar tus ciclos. La menstruación. La menopausia. Preguntarte qué sientes que es. Qué te han dicho que es.
Y decidir cómo quieres que sea.
Este es el segundo encuentro de los dos programas de Santa Kali dedicados a la mujer: yoga & ciclo menstrual, yoga & menopausia.
Inspírate. Inspira.
próximo encuentro: el 6 de marzo, en Namaste Yoga Bilbao